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¿Quien no se ve obligado a tomar decisiones verdad? En la vida lo que más encontraremos son momentos donde debemos elegir entre diferentes opciones, la mayoría del tiempo no serán no serán demasiado importantes pero en otros momentos si que lo serán, desde escoger donde vivir, que estudiar o en que trabajar son decisiones que tiene bastante peso y una mala eleccion podría generarnos problemas o repercusiones.
De ahí deriva la importancia de saber tomar decisiones sabias y meditadas para no dejarce llevar por los impulsos momentáneos. Mucho del conocimiento para tomar buenas decisiones suele venir con los años y la experiencia pero eso no significa que no se puedan aprender algunas cosas e incluso lo contrario, es indispensable que vayamos comprendiendo algunos métodos que nos ayuden a elegir más sabiamente. A continuación veremos 6 consejos y algunos puntos destacados que nos brindan una forma de ser mejores a la hora de decisiones por notors mismos. VAMOS!!
1. Conócerce:
El auto-conocimiento es una de las cosas más importantes de nuestra vida, ya que nos permite entendernos a profundidad. Algo que favorece las buenas decisiones porque todas o casi todas son tomadas por nosotros consciente o inconcientemente. Nuestros pensamiento y emociones influyen más de lo que muchos creen en lo que decidimos, y saber como somos nos brinda una mayor capacidad para comprender lo que debemos hacer o decidir.
4 puntos que creo que son esenciales que consideremos a la hora tomar una elección:
1. Las emociones: lo que sintamos al momentos de elegir algo nunca debe ser ingorado. Especialmente debemos considerar como nos sentimos o sentiremos después de elegir. Y no ahí que dejarse llevar por emociones como enojo, felicidad o tristeza porque pueden terminar en elecciones por impulso.
2. La presión social: si somos personas propensas a entra en pánico bajo presión entonce deberíamos primero aprender a manejar nuestras emociones, y segundo evitar en la medida de lo posible el tomar decisiones en esos momentos.
3. Reconocer las tendencias: con esto se refiere a reconocer en qué momentos o lugares somos más propensos a elegir bajo cierta manera. Por ejm: si en casa de un amigo somos más despreocupados mientras que en el trabajo estamos más tensos, entonces deberíamos saber porque pasa y como usarlo.
4. Valores: pensar en los valores personales y en lo que creemos nos ayuda a elegir opciones que vayan acorde a lo que queremos y deseamos, sin chocar con nuestro ideales ni causarnos problemas internos.
2. Reconocer las decisiónes:
Puede parecer un poco obvio pero a veces sabemos que debemos tomar una elección pero que no sabemos cual es exactamente y ademas pueden haver mas elecciones detra de esta. Para entenderlo mejor miremos un ejm: si vemos que estamos subidos de peso y sabemos que tenemos que bajar, ¿cual es la decisión que deberíamos tomar? ¿Es simplemente bajar unos kilos no? Pues si y no. Veras, el reconocer que debemos bajar ya de por sí es una elección, pero después de ella existen más, como de que forma queremos bajar, hasta donde queremos bajar o para cuando queremos bajar.
No se si me di a explicar bien, pero el punto es en primera línea identificar que ahí que tomar una decisión para luego saber si existen más decisiones que nacerán a partir de ella ¿entiendes?
3. Analiza y reflexiona:
Algunas decisiones no solo necesitarán control emocional sino también un análisis y reflexión profundos, donde se considere los diferentes puntos a tratar para tomar una decisión acertada. ¿Cuales son los puntos? Bueno, puedne cambiar dependiendo de que se trate pero algunas cosas que podríamos tener en mente son:
Riesgos y beneficios: lo que se puede ganar y perder son una de las primeras cosas a consideran a la hora de elegir entre diferentes opciones. Si los riesgos son mayores que lo beneficios puede ser que no valga pena.
Considera el impacto a futuro: elegir que película ver no es tan importante como escoger una buena universidad. Pensar que peso tiene una decisión a futuro nos ayuda a reconocer su importancia y la necesidad de elegir detenidamente.
Cambia de perspectiva: algo útil para tener en cuenta es saber cambiar de perspectiva cuando sea necesario. Cuando se nos presento un hecho observarlo de diferentes ángulos nos puede ayudar comprenderlo y llevarlo de una mejor manera.
4. Piensa a futuro y actúa en el presente:
Pensar las cosas a profundidad es bueno y en muchas ocasiones necesario pero esto se tornaría en un problema si llegamos a sobre pensamos las situaciones, lo que puede evitar que actuemos en el momento indicado. ¿Conoces la «parálisis por análisis»? Es literalmente eso, analizar las cosas más de lo debido lo que nos retiene de ejecutar lo que debemos.
¿Cómo lo prevenimos? Es muy simple, como vimos en el punto 2 del tercer consejo, considerando el impacto de nuestras decisiones podemos saber si pensarlas requiere más o menos tiempo.
5. Tomarce tiempo:
Contrastando con el consejo anterior y cuando sea necesario se puede tomar un tiempo para reflexionar sobre las elecciones que debemos hacer. Esto nos ayudará a eliminar las presiones del momento y además nos deja ver las cosas de forma más clara y consisa. Ver los diferentes puntos y opciones es más fácil con una mente tranquila.
6. No existe la elección correcta:
Siempre debemos tener esto mente, ya que casi nunca existe la llamada elección «correcta» y lo más cercano es una decisión basada y en los diferentes puntos y opciones del momento. Siendo que aun así puede resultar nos ser la mejor que se pudo aver tomado. El tiempo, el contexto, las personas, los pensamientos y mil factores más pueden hacer que una decisión parezca o no correcta.
Y lo más conveniente en estas circunstancias es elegir lo que nos parezca mejor después de pensarla con el tiempo adecuado.
7. No castigarce por malas decisiones:
Llegando al último punto, consideremos no castigarnos demasiado cuando algo que elegimos resulte ser erróneo o equivocado. Fallar es completamente normal! Obviamente no debemos usar esto para justificar una carencia propia, porque si algo no salió bien debemos considerar porque fue, falta de experiencia, decisiones impulsivas o falta de reflexión. Al identificarlo tenemos que trabajar para mejorar y no volver a cometer el mismo error.
Es mucho mejor que sumamente arrepentirce por algo que no se puede cambiar.
Resumen:
En resumen, la habilidad para tomar buenas decisiones se puede mejorar mediante el trabajo y la experiencia. Si implementamos los consejos dichos en este post podemos aumentar nuestra capacidad para elegir excelentes opciones cuando se nos presenten. Obviamente no es una clase mágica o así, no todos te servirán pero eso lo debes ver tu!!
Practica para cada día para ser mejor y no seguir en la misma línea de malas decisiones que los demás!! Tu puedes!!