¡¡Hola!! Pensar es muy importate, todos lo sabemos ¿no? Pero el problema nacería si llegas a sobre pensar las cosas al grado de que interrumpen las demás actividades que realizas durante el día. A este punto ya es preocupante no…
imagen de freepik El autocuidado, sabes lo que es ¿verdad?¿No? Bueno, es la práctica de mantener y preservar la salud mediante cuidados y precauciones. Guarda una gran importancia ya que de ella depende nuestro bienestar físico y menta. En esta…
¿que tan importante es lo que hacemos en la mañana? ¿Poco? O ¿Mucho? Pues mucho! La mañana es uno de esos momentos que pueden definir el rumbo del día, desde uno altamente productivo donde avancemos en nuestros objetivos de vida,…
imagen hecha en canva Hola!! Llegar a conocer gente que no nos agrada es algo completamente normal, no todos tenemos la misma forma de pensar y eso puede generar cierto rechazo a alguien que opina muy diferente a nosotros, pero…
¡¡Hola!! ¿Alguna ves has llegado a las 12 de la madrugada sin poder cerrar el ojo? Vaya que llega a pasar y a nadie le gusta!! A ¿quien le gustaría? Y parte de eso el no dormir adecuadamente trae consigo…